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Une vie consciente et réfléchie
Dans cette section, nous aborderons l’aspect de vivre votre vie de façon consciente et réfléchie. Cet angle est important lorsque nous voulons transformer notre réalité par rapport à notre gestion du temps.
Notre cerveau comporte deux parties qui nous aident avec la gestion du temps : le cerveau primitif et le cortex préfrontal. Le cerveau primitif vous permet de réagir en cas d’urgence, d’être spontané et de ne pas trop songer à des trucs plus intellectuels. Le cortex préfrontal de son côté est plus lent et vous aide à planifier.
La partie de votre cerveau que vous utilisez pour apprendre est le cortex préfrontal. C’est avec cette partie que vous pouvez planifier afin de ne pas réagir aux situations qui se présentent. Il vous permet de planifier ce que vous voulez vraiment accomplir pour vivre une grande vie.
