Découvrir ses croyances limitantes

Nos croyances créent nos émotions qui façonnent nos actions et entrainent nos résultats. Si vous voulez changer un ou des résultats, vous n’avez qu’à changer vos croyances.

Est-ce que vous avez des croyances limitantes que vous aimeriez transformer, modifier ou tout simplement remplacer? Je vous invite à les observer. Juste les amener à votre conscience, sans jugement :

* Quelles croyances ne vous servent plus ?
* Quelles croyances ne viennent pas de vous?
* D’où viennent ces croyances?
* Quelles croyances vous amènent des résultats non désirés, non constructifs?
* À qui remettez-vous votre pouvoir ?

Il n’est pas nécessaire de passer à l’action pour le moment. Vous ne faites que les observer, « faire le tour de la question. » C’est le premier pas vers la découverte de la suite.

Vous pouvez observer chacune des sphères de votre vie : travail, finances, relations, etc. Prenez un pas de recul et observez vos croyances. Pouvez-vous trouver une croyance limitante pour chacune des sphères de votre vie? Vous en trouverez peut-être plusieurs. 

La raison pour laquelle je vous suggère d’observer avant tout, c’est pour vous permettre de passer par-dessus cette étape sans vous juger ni juger les autres pour les croyances limitantes qui vous semblent difficiles, voire impossibles à transformer. 

Il est impossible de transformer ou de supprimer une croyance sans que, dans un premier temps vous en ayez pris conscience. Le fait d’observer sans juger vous permet d’en prendre conscience plus rapidement et plus facilement. Cela vous permettra de passer à l’étape suivante d’accueil qui est l’étape avant la transformation.

Photo : Karolina Grabowska